Perte d'énergie après rituel

j'ouvre ce topic parce que ce n'est pas la première fois que ça m'arrive mais cela n'a jamais été autant (enfin pas que je me souvienne)...

Je m'explique : Samedi j'ai été pas mal occupé toute la journée, et je soir j'ai fait un rituel en hommage à Brigid, auquel j'ai ajouté un sortilège de demande sur un sujet personnel, bref alors déjà avant de faire le rituel j'étais assez fatiguée, mais ça pouvait aller quand même.
Une fois le rituel terminé (qui a duré quelque chose comme 1h30), j'étais à bout d'énergie, j'avais mal partout comme si j'avais fait du sport toute la journée etc.
J'ai dormi d'un coup, et le lendemain matin il me semblait que j'allais mieux. mais dans la journée du dimanche, je commençais à me sentir étrange, comme vidée encore une fois...

Aujourd'hui ça a été horrible. Je me traînais mais un truc de dingue, et étant à mi-temps (donc aujourd'hui je ne travaillais pas) au lieu de faire tout ce dont j'avais prévu de faire, j'ai été incapable et dés que je me suis allongée je me suis endormie. Quand je me suis réveillée j'avais l'impression d'être autant vidée que si je ne m'étais pas reposée et en prime j'ai une sensation comme de tristesse un truc dans le genre... triste quoi pffff

J'essaie de me remémorer toutes les étapes de mon rituel, et tout s'est bien passé, je ne vois pas où ça a cloché... ou peut être qu'étant donné que j'étais fatiguée je n'aurais pas dû le faire ??

Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? A l'heure où je vous écris ce post, je me sens encore "étrange" et je ne comprends pas pourquoi....

Je ne crois pas que ça soit lié avec le rituel, mais plus simplement avec la période de transition qu'est Imbolc.

Aaaaaaa ok !!! Je n'y avais pas pensé.... en tout cas ça me rassure même si je suis vidée... c'est pénible quand on se sent comme ça ...
Merci pour ton commentaire

Malheureusement, je ne partage pas l'avis de mon ami Ulfhedinn.

Bien au contraire, la période d'Imbolc est propice au regain d'énergie, non le contraire. Il est cependant fort possible que tu ais déployée bien plus d'énergie que ton corps ne pouvais en supporter, ou a l'invers que ta capacité de régénération soit limitée.

Une petite question: Tu t'es sentie épuisée après, repris de l'énergie, puis a nouveau épuisée?

oui, après avoir dormi, le dimanche matin, j'avais l'impression d'avoir récupéré en quelques sorte parce que le samedi soir on aurait dit que j'entendais plus rien, bref 0 énergie...mais dés que j'ai commencé à retourner à mes occupations quelques heures après le dimanche, je n'y arrivai pas comme d'habitude, je me sentais limitée, comme si je n'avais pas bien rechargé mon énergie... le soir même fatigue.
Le lundi, journée 0 énergie, et presque début de déprime (état d'horreur dons lequel je déteste être) tristesse quoi... aujourd'hui même chose

Ah en effet, je connais et cet etat est très désagréable. J'ai envisagé un instant que tu ais subit une déchirure énergétique lors de ton rituel, mais finalement, je me ravise pour un mauvais équilibre entre ton énergie et ton corps.

Je te conseil de lire L'importance d'accroître ses réserves énergétiques et La capacité de régénération.

Je pense qu'en lisant ceci tu seras plus à même de comprendre ce qui t'arrive, Arnaud Thuly étant expérimenté dans ce domaine, ces textes sont de confiance. Si tu as des questions, n'hésite pas à les poser ici, nous y réfléchirons ensemble, et si tu souhaites savoir comment réaliser des exercices pour améliorer la situation en rapport à ces post, je les préparerais en urgence.

ok merci de ton aide, je vais regarder ça quand je serai de retour à la maison ce soir

D'où l'intérêt, aussi, de manger un morceau après un rituel un peu demandeur (sur la durée ou par le travail effectué)

c'est sûr et c'est ce que je fais d'habitude, après un rituel je vais manger un truc et je me mets devant la télé histoire de ne plus y penser... mais là j'en pouvais tellement plus que j'y voyais trouble et je me suis direct couchée... et d'ailleurs il y a avait eu une pleine lune 5 jours avant où j'avais fait aussi un rituel mais cette fois là je n'avais pas ressenti cette fatigue... mais je crois que coup sur coup, je n'ai manifestement pas eu assez d'énergie, et c'est vrai que j'ai tellement voulu bien faire (à cause du sortilège que j'ai rajouté qui me tenait vraiment à coeur) que j'ai dû donner plus que ce que je ne pouvais...

résultat aujourd'hui j'ai tout fait de travers pfff

C'est vrai que 2 rituels en une semaine, c'est peut être un peu beaucoup pour une personne qui n'a pas forcément l'habitude d'un travail quotidien (moi non plus d'ailleurs).

Par contre, je ne dirais pas que tu as tout fait de travers, au contraire. Maintenant, tu sais, de ton expérience, que certaines choses sont à éviter si tu ne t'es pas préparée adequatement avant

oui tu as raison... en général je ne fais jamais 2 rituels presque côté à côte mais je sais que j'ai déjà ressenti cette sensation de fatigue, ce n'est pas la première fois... c'est juste qu'à ce point là, jamais. C'est à dire que ça ne s'était jamais accompagné d'une déprime.
J'ai déjà été fatigué après un rituel mais le lendemain j'étais rechargé... mais alors là pour cette fois-ci oufff... en plus c'est angoissant d'être à plat je trouve, et puis alors quand on est comme ça, laisse tomber, tout le monde autour de toi le remarque, les clientes et tout pfff l'horreur quoi !!! on a envie de se cacher dans un trou de souris et de ne plus jamais en sortir

Oui, je connais. Le seul remède serait presque de rester dans son fauteuil, sous une bonne couverture avec une tasse de thé dans la main, mais forcément, avec le travail, on n'en a pas toujours la possibilité.

c'est tout à fait ça !!!! et de se couper du monde d'ailleurs (éteindre le portable, décrocher le fixe et ne parler à personne !!)

tu as tout compris